、由空虚与无聊延伸的思考

    无聊不是“无”而是“有”，你心里面淤积有情绪无论是正面情绪还是负面情绪，你本能想把情绪输送出去的感觉，

    就是无聊。

    空虚是反过来的，当你内心情绪出现了亏空，你本能想吸收情绪的那种感觉是空虚。

    无聊和空虚的早期表现形式基本一致，都是“找人交流”，可以是聊天、玩游戏，当然，zuoai也算，zuoai是种大人游戏。

    如果一个人有稳定的爱好，那么她的爱好、携同有共同爱好的人组成的交流社区圈子，可以在她无聊或者空虚的时候，稳定地为她提供情绪调节的作用。

    这里的爱好没有“好”“坏”之分，有喜欢钓鱼的、喜欢玩游戏的、喜欢运动的，同样有喜欢露出的、调教的、约炮的。

    当一个人没有稳定爱好，又或者爱好被剥夺，情绪调节失常，就容易在情绪刺激下出现变态相对于常态的变态行为。

    变态行为的本质是以更强力的方式调节情绪，其中，最有效的方式是暴力还有性爱。

    如果你还年轻、比如读中学，频繁出现自慰乃至露出、裸聊、zuoai，在提醒你注意卫生安全之余，你最需要理解的是自己的行为。理解比道德约束更重要，道德会谴责你过于年轻就沉迷于色情。

    但这种谴责并不能阻止你，除了让你自卑、受伤以外没有作用，它没解决根源问题。

    根源问题是什么？是你需要情绪调节，维持你精神生命正常呼吸和健康——正因为别无选择，才会选择用早性调节情